刚参军就立一等功你这叫新兵第三十七章 蛙跳差点把双腿练废

午饭过后郑峰在新兵连便有了一个郑大厨的称号。

下午在列队操练后二班的新兵再次迎来了体能训练。

日头下张班悠然道：“下面我们来进行一个千米项目。

” 千米？ 新兵们不由怀疑自己听错了。

昨天就已经要他们跑3公里了今天却直接降到千米。

一名新兵迟疑道：“班长你不会唬我们吧？” 张班挑眉道：“我唬你啥了？” 那名新兵道：“才一千米这不像班长的风格。

” 张班笑道：“哦？你嫌千米不够可以多加点。

但千米是最低要求。

” 班长这么体谅他们他觉得也不能辜负了班长。

他立即拍胸脯道：“班长放心我主动加到两千米！” 三千米跑步对他来说还是蛮吃力的两千米是他的信心范围。

然后他就发现郑峰猛朝他打眼色。

他一脸疑惑并不明白什么意思。

而张班直接哈哈大笑。

“好记住你这句话。

” “全体都有！蛙跳准备！” 刚才还信心满满的新兵神情瞬间一垮。

蛙跳？ 张班不等他返回冷然喝道：“一千米蛙跳开始！” 他还不忘补了一句“你两千米蛙跳！” 新兵们把双手背在后腰开始在训练场上一下一下地蛙跳。

“要完全蹲下去第3名你回来重新跳。

” 张班话音一落立即有两名新兵停了下来。

他们两发现对方还愣了一下。

张班问道：“你俩都停下来做啥？” 一名新兵回道：“报告！我是左边起第3名。

” 另一名则道：“报告！我是右边起第3名。

” 张班不由扶额。

“行了你俩都回来重跳。

” 两人只好走回起点重跳。

不一会儿才跳到20个已经有人开始腿软。

跳到50个已经有人双脚站不稳。

等到70个直接有新兵一屁股跌坐在地上。

基本上他们跳一个一米多一千米意味着近千个。

而一百个还没到就已经累得要命。

“赶紧起来继续！” 张班凌厉的喝声传来。

众人无确定张班一点没变。

两百米后便只剩下郑峰一人一个不停地跳着。

其他人基本是跳一个跌停一下。

仿佛起跳这个平时简单无比的动作都能花光了他们全身的力气。

尤其是大个子王梦达他块头大体重也大每次起跳的难度也更大。

所以他跳得并不快。

反倒是体重较轻的王三根跳到了他们前面。

四百米后新兵们直接坐倒了一片。

“干什么呢？赶紧起来！” 然而此刻张班的话再严厉也失去了作用。

他们已经累得连话都听不进去了。

张班对之前那名新兵喊道：“说好的两千米呢？现在才五分一不到！” “不行了班长！我真的不行了！” “怎么不行别人怎么又行？” 张班立即朝场中还在蛙跳的郑峰喊道：“郑峰你还行不行？” 郑峰并没有回应他。

他已经“听”不见外界的一切。

在他跳到三百米时郑峰就发现要坚持不下去。

他的身体素质到底还是有些欠缺。

但他不想就这么放弃立即用出了热诚。

百分百投入到蛙跳中。

这之后他的脑中便只剩下了数自己的蛙跳。

不仅张班的喊叫连系统的提示也没有察觉。

等一千米的目标完成他才关闭热诚停下。

刚停下他便留意到了系统提示。

“叮！完成第十个百米蛙跳力量+0.5耐力+1柔韧性+0.5。

” 接着他便发现队友们都围了过来。

陈安义关心问道：“郑峰你没事吧？” 郑峰困惑道：“没事呀怎么了？” 吴亮道：“你刚才像着了魔一样我们怎么喊你都不见回应。

” 王三根也好奇道：“是呀我们想把你拦下结果你自己绕开了我们拉都拉不住。

” 郑峰顿时尴尬道：“抱歉我太投入了。

” 他没想到热诚还有这样的弊端。

看来太过投入也不是一件好事。

张班也难得劝慰道：“量力而行不要太勉强自己。

” “嗯！”郑峰郑重地点了点头。

“别停下继续走走活络肌肉。

” “是！” 然而郑峰身体晃了一下却还是站在原地。

他连试了几次仍是如此。

张班看出不妥问道：“怎么了？” 郑峰苦笑道：“双腿动不了了。

” 张班一惊立即喝道：“大家快把他躺平。

” 众人立即将郑峰扶放到地面去。

“一起用力揉按他的大腿肌肉。

” 张班长首先做了示范。

“按他大腿呀你按他手臂做什么？” 众人围成一团一阵手忙脚乱场面霎时间有些紧张。

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