你的位置: 首页 > 田英章楷书心经全文 > 言情都市 > 星际拧螺丝我可是专业的

星际拧螺丝我可是专业的第102章 体能训练

午饭后略休息了一会儿又到了下午训练时间。

集合后开局又是一个3000米热身。

跑完后甘教官让学生们先活动一下筋骨再给他们上基础体能训练项目。

先来一百个俯卧撑休息三十秒再来一百个仰卧起坐休息三十秒再来一百个俯卧撑再休息三十秒再再来一百个仰卧起坐…… 一班的学生们不得不跟着不停地在趴下和躺下之间反复横跳。

完成五组俯卧撑加仰卧起坐之后甘教官终于喊停允许他们休息五分钟。

五分钟后一班学生又被迫陷入了另一个循环:单腿深蹲+引体向上…… 一班学生们的状态也从“翻翻覆覆”转化成了“起起落落”。

完成这一次循环后一班的学生又获得了五分钟的休息时间。

但这一次再没人为宝贵的五分钟时间欢呼。

有什么好欢呼的?五分钟之后不过又是另一个循环。

但这一次他们猜错了休息时间结束后甘教官把他们带去做最简单的百米短跑训练。

100米虽然短但它要求快啊作战系的学生必须跑进10秒以内才算合格。

所有人都咬牙狂奔起来。

短短的100米耗尽了他们全身的力气。

练完100米休息一会儿接着练400米400米练完休息一会儿接着练匍匐前进在各种地形上匍匐前进再休息一小会儿接着练蛙跳练完蛙跳完又接着去跑步…… 整个下午一班的学生都在疲于奔命。

终于在跑完最后一个3000米后教官宣布:“今天下午就先练到这吧。

解散大家回去早点休息。

” 所有人都松了口气相比于早上的轻松下午的体能训练量简直多到爆炸把他们的精力都快榨干了。

吃过晚饭才六点半教官没说晚上有训练安排空芜便去实验室待了会儿但也没敢久留九点就回了寝室洗漱后又学习了一会儿想到解散时教官还特意叮嘱他们早点休息十点不到她就躺下睡觉。

果然每次早早解散都意味着要闹幺蛾子。

夜里一点哨声又响了起来。

空芜猛然睁开眼睛确定不是恶作剧后飞速起床抓起薄外套抓着滑索跳下窗外。

很快她就跑到了集合点。

“第一个到位不愧是咱们班的兵王。

” 甘教官调侃一句低头在学生考勤表上做了相应的时间记录。

一班的同学也在陆续狂奔而来所有人都在五分钟之内赶到了这令教官很满意。

“大家的表现都不错继续保持。

解散。

” 这就解散了?这么容易就放过他们? 一班众人面面相觑不敢相信紧急集合之后竟然没有开局3000米热身在等着他们。

不过教官都走开了那显然就是真的。

困意上涌学生们揉着发酸的眼睛往回走。

人群散去空芜还留在原地。

本打算立刻离开的郁青枫见状又停下脚步。

“空芜同学你还不走?是害怕一个人回去吗?我可以送你回机械系的宿舍楼。

” “她害怕?她那么能打别人害怕她还差不多……困死了困死了小爷要睡觉……”祝金鸣揉着眼睛嘟囔着离开。

空芜答道:“今晚夜色不错我想再欣赏一会儿。

” “今晚的夜色确实很美那我陪你站会儿。

”郁青枫自告奋勇留下来陪她。

空芜便和她闲聊了起来:“郁青枫你是颜控?” “可以这么说。

我就喜欢好看的。

”郁青枫坦率承认“你是不是也觉得我很肤浅?” 空芜微微一笑答道:“如果有人据此认定你肤浅那人才是真的肤浅。

” 郁青枫也跟着笑了起来好奇地问:“空芜同学觉得我应该是什么样的人?” “肤浅的人。

” “嗯?刚才空芜同学可不是这么说的哦。

” 两人闲聊的这一小会儿功夫教官们又出现了。

甘教官发现就她们还停在集合点不禁指了指她们这俩倒是机灵。

教官们刚站定紧急集合哨又响了起来离解散也就刚过了几分钟时间。

一路狂奔回去的新生刚躺回床上而慢悠悠晃回去的那些尚且还在路上。

不论他们身处何地此时都慌乱地蹦起来疯狂往集合点赶。

这一次集合依旧点到即宣布解散新生们却再不敢轻易回去休息很多人选择留在集合点坐等教官下一次的突然袭击。

别人不走空芜走头也不回地返回宿舍睡觉。

郁青枫看到她离开也跟着离开。

祝金鸣看到她们都走好那他也走。

半个小时后没等到集合哨的新生撑不住困意又返回宿舍。

还是躺在床上睡觉比较舒服。

又过了半个小时集合哨又响了。

已经完整地休息了一个小时的空芜睁开眼从容地跳窗而下…… 这章没有结束请点击下一页继续阅读!。

本文地址星际拧螺丝我可是专业的第102章 体能训练来源 http://www.star868.com

编辑推荐

热门小说